اميرة على
نصائح للسيطرة على مرض السكر
السيطرة على مرض السكر تعني إدارة وجبات طعامك بعناية والتمرن واستعمال الدواء بانتظام لضمان استقرار مستويات الجلوكوز في الدم.
هذا وتقدم جمعية مرض السكري الأمريكية هذه
الجوز لعلاج مشكلة ارتفاع السكر والكولسترول
أظهرت دراسة جديدة، أن أكل حبتين أو أكثر من الجوز، ربما يساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر و الكوليسترول في الدم. وكتب باحثون ...
ما هي أفضل قهوة لدماغك؟
انسى القهوة منزوعة الكافيين وكل ما يقال عن فوائدها. القهوة الغنية بالكافيين وحدها هي القادرة على حمايتك من مرض الازهايمر ، وفقا لأحدث الدراسات. عندما ...
إنزيمات الهضم: هل أنت بحاجة لها ؟
بالإعتماد على مكان سكنك ورغبتك في الحصول على جسم رشيق ، يمكن أن يكون إنزيم الهضم حديث البلد في منطقتك. ولكن قبل أن تسمع منهم ...
هل تساعد الفيتامينات والملاحق الغذائية على الوقاية من فقدان الذاكرة؟
سيكون من اللطيف حقا لو قام العلماء يوما بتقديم منشط ذهني على شاكلة الفياغرا لتنشيط الدماغ – تخيل الأمر حبة صغيرة في الصباح، وستشعر ...
هل تشعر بطنين في أذنك؟ لما لا تأخذ إجازة من هاتفك النقال!
مع ارتفاع اعداد مستخدمي الهواتف النقالة في السنوات الأخيرة، زادت أيضا الاستفسارات حول مدى سلامة استعمال هذه الاجهزة وتأثيرها على الصحة. يقول الخبراء ...
تايلور سويفت تطلق عطرها الجديد
استعدوا يا محبي المغنية الامريكية الرقيقة تايلور سويفت. فقد اعلنت المغنية الشابة هذا الصباح عن اطلاق عطرها الجديد Wonderstruck. والآن يمكنكم الحصول على ...
4 وصفات عضوية للتخلص من البقع الداكنة
هل مللت من وجود بعض البقع الداكنة في بشرتك وعنقك وترغبين بالتخلص منها ؟ وهل تودين تبييض بشرتك وتنقيتها دون إهدار الكثير من ...
نصائح قبل إزالة صبغة الشعر السوداء
تعتبر صبغة الشعر السوداء أحد أكثر الألوان التي يصعب إزالتها من الشعر. فالصبغة السوداء كثيفة جدا بحيث تلتصق بشدة بالشعر وتخترق عمود الشعر ...
4 خطوات سهلة لماكياج أكثر ثباتا
هل تعانين من مشكلة عدم ثبات الماكياج في الطقس الحار؟ الحل سهل للغاية، كل ما عليك عمله هو اختيار مستحضرات الماكياج المناسبة، وتعلم طريقة تثبيت ...معلومات المؤلف
اميرة على
هي استاذة في علم الاجتماع والسلوك العام ومتخصصة في فنون التجميل ومشاكل البشرة والشعر
